1) 알이 굵은 마늘을 골라 껍질을 까서 깨끗하게 씻는다
2) 마늘에 천연꿀을 골고루 섞은뒤 밀봉해서 두달정도 저장해둔다.
3) 마늘에서 맑은 액체가 생기는데 그물을 자기전에 크림바르듯 이 발라주면
효과가 최고랍니다.
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